NERDWORK : 부유함을 꿈꾸는 너드 라이프

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 "MMBTI 16가지 유형과 그것이 말해주는 것들"에 대해 알아보겠습니다. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 세계에서 가장 널리 알려진 성격 유형 분석 도구 중 하나입니다. 이 시스템은 총 16가지의 성격 유형으로 사람들의 성격을 분류하며, 이를 통해 자신의 성향을 이해하고 다른 사람들과의 관계나 직업 선택 등에 활용할 수 있습니다. MBTI의 기본 개념 MBTI는 4가지 기본 성향에 따라 사람들의 성격을 분류합니다. 각 성향은 다음과 같습니다: E (Extraversion) 대 I (Introversion) 외향적인지, 내향적인지를 나타냅니다. E는 외부 환경과 상호작용하며 에너지를 얻는 경향이 있습니다. I는 자신의 내면에서 에..

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 "낮잠의 중요성: 왜 우리는 낮잠을 취해야 하는가?"입니다. 사람들은 종종 낮잠을 '게으름'이라고 오해하기도 하며, 특히 성인들은 자신의 일과 중간에 낮잠을 취하는 것을 부끄러워하기도 합니다. 하지만 과학적 연구와 수많은 실제 사례들이 낮잠의 중요성을 증명하고 있습니다. 이 글에서는 낮잠의 혜택과 그 중요성에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 뇌의 회복과 리프레시 뇌는 우리 몸의 컨트롤 타워와 같습니다. 하루 종일 많은 정보를 처리하며, 우리가 수행하는 모든 활동에 관여합니다. 이러한 무거운 작업을 하루 종일 수행하다 보면 뇌도 피로해집니다. 낮잠은 이러한 뇌의 피로를 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 REM (Rapid Eye Movement) 수면 단계..

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 "내 주변에 이런 사람 있다면 바로 손절하자"에 대해 알아보겠습니다. 우리의 삶은 다양한 관계로 이루어져 있습니다. 가족, 친구, 동료, 이웃 등 많은 사람들과 소통하며 하루하루를 보냅니다. 그러나 때로는 주변에 있으면 피로감을 주는 사람, 에너지를 뺏는 사람이 있을 수 있습니다. 그런 사람들과의 관계는 우리에게 해롭다는 것을 알고 있어도, 그 관계를 끊는 것은 쉽지 않습니다. 이런 사람들의 특징은 무엇일까요? 이런 사람들의 특징 항상 부정적인 태도 : 이런 사람들은 자주 부정적인 생각이나 태도를 보이게 됩니다. 항상 불만을 터뜨리거나, 다른 사람들의 잘못만 지적하는 경향이 있습니다. 남의 성공을 부러워하는 사람 : 주변 사람의 성공을 진심으로 축하하지 않고,..

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 "스트레스 많은 성인들을 위한 컬러링북"에 대해 알아보겠습니다. 성인이라고 해서 장난감이나 놀이를 즐기지 않는다고 생각하면 큰 오산입니다. 특히, 스트레스로 지친 성인들에게 컬러링북은 훌륭한 안정제와 같은 역할을 해줍니다. 컬러링북의 효능 명상과 같은 효과 컬러링북을 채색하면서 집중하게 되면 마치 명상을 하는 것과 같은 효과를 느낄 수 있습니다. 이로 인해 일상의 스트레스와 걱정에서 잠시 벗어나 마음의 평화를 느낄 수 있습니다. 창의력 향상 색다른 색상의 조합으로 그림을 완성하면서 창의력을 키울 수 있습니다. 이는 일상생활에서 문제 해결 능력을 향상시키는 데도 도움을 줍니다. 집중력 강화 복잡한 그림을 채색하면서 집중력을 키울 수 있습니다. 이로 인해 작업의 ..

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 우리가 원하는 것에 몰입을 해야 하는 8가지 이유에 대해 알아보겠습니다. 우리의 일상에서 우리는 수많은 일과 과제에 직면하게 됩니다. 그러나 정말로 원하는 것에 집중하고 그것을 완성하는 것은 어려울 때가 많습니다. 그렇다면 우리는 왜 진정으로 원하는 것에 몰입해야 할까요? 이 글에서는 그 이유와 그에 대한 실제 예시들을 통해 설명하겠습니다. 몰입의 정의와 중요성 진정한 몰입이란? 몰입은 어떤 활동이나 일에 완전히 집중하고 그것에만 몰두하는 상태를 의미합니다. 이러한 상태에서는 주변의 방해요소나 다른 생각들이 사라지게 되어, 효율적인 작업이 가능해집니다. 왜 몰입이 중요한가? 몰입은 우리의 생산성과 효율성을 높이는 데 큰 도움을 줍니다. 또한, 몰입의 상태에서는..

안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 MBTI, ENTJ 남자친구를 만난다면 알아야 할 8가지에 대해 알아보겠습니다. 우선 MBTI 소개를 먼저 하자면 Myers-Briggs 타입 지표인데요. MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로, 개인의 성격 유형을 나타내는 지표입니다. 이것은 성격, 선호, 경향 등을 분석하여 16가지 타입으로 분류됩니다. MBTI는 개인이나 팀의 성격 유형을 파악하여 강점을 활용하고 약점을 보완하는 데 도움을 줍니다. 또한 대인 관계나 직업 선택에 있어 유용한 정보를 제공합니다. ENTJ 남자의 성격 특성 ENTJ의 성격 특성 ENTJ 남자는 '사령관' 또는 '지도자'로 알려져 있습니다. 그들은 효율적, 목표 지향적이며, 강한 리더십 능력을 지..